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低血糖感觉头晕很累,早睡早起多喝开水有效吗?

您的这种情况如果是低血糖的话,建议口服高渗葡萄糖缓解症状,平时多服用富有营养的食物,如花生大枣等。这种情况建议配合生脉饮,或是益气养血口服液,缓解症状,注意休息,不要过度熬夜,多是肉奶蛋,缓解症状。