泡沫轴它的主要作用是用来舒缓肌肉的，大腿前侧放在泡沫轴，上然后滚动泡沫轴可以瘦小腿，但是这种方法，瘦小腿的效果是特别缓慢的，如果想要快速瘦小腿的话，还是要多做一些减肥瘦身的运动，也可以通过手术的方式进行瘦腿，通过吸脂可以将腿部脂肪很好祛除。用泡沫轴瘦腿可以屈起双腿在身体的两侧位置，小臂支撑着身体将大腿内侧放在泡沫轴上，如此进行前后的滚动，循环重复即可达到瘦腿的效果。