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膳食纤维
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吃了谷物膳食纤维老放屁
谷物膳食纤维主要可以增加胃动力,促进肠道蠕动,促进胃消化。所以肠道的蠕动会增加胃部的气体的排出,就会出现经常放屁的现象。建议可以吃健胃消食片来促进消化,还需要多喝水,养成排便的习惯。
肛肠科
谷物膳食纤维治疗便秘吗?
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
便秘患者应多摄入谷物膳食纤维,可以改善便秘,多吃蔬菜、水果等,多喝水,,有便意尽快上厕所,不要憋着,如果排便难可以用肥皂条润肠通便。
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膳食
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膳食纤维
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治疗便秘
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便秘
2022-06-21
肛肠科
多多摄入膳食纤维 惩治结肠癌
结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤,主要为腺癌、黏液腺癌、未分化癌。大体形态呈息肉状、溃疡型等。结肠癌可以沿着肠壁环境发展,沿着肠管纵径上下蔓延或者深入肠壁,除了淋巴管、血流转移和局部侵害外,还可以向腹腔内栽培或者沿着缝线、切口面扩散转移。慢性结肠炎患者、结肠息肉患者、男性肥胖者等为易感人
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膳食
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膳食纤维
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结肠
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结肠癌
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肠癌
2021-08-06
营养饮食
膳食纤维一般都有哪些?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
但膳食纤维与人体健康密切相关:在防治糖尿病心脑血管病等慢性疾病方面,具有独特的功能,属于重要营养成分,膳食纤维可以降低餐后血糖,降低血胆固醇,控制体重和减肥,预防便秘、憩室病、大肠癌等。膳食纤维分为可溶性纤维和非溶性纤维两大类:食物中常见的可溶性纤维有果胶、藻胶、豆胶等,主要存在于细胞间质;其次,常见的各种绿色蔬菜中也含有丰富的膳食纤维,比如说芹菜、菠菜、苦瓜、黄瓜等。膳食纤维的食物包括一些韭菜或者是芹菜之类的食物,而且吃大量的纤维食物,对于补充身体中的营养是有没有效果的,而且可以分解体内多余的糖,可有效的促进下血液的循环,有效的减少肥胖的情况发生,可以有效的缓解下病情。但是一定要保持一样的合理。
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膳食
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膳食纤维
2022-06-20
肛肠科
老便秘吃膳食纤维行吗
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
便秘的主要原因是因饮食中纤维素不足;正常肠道菌群数量不足或两者并存。膳食纤维是可以的,便秘患者饮食上多吃膳食纤维,五谷杂粮,多吃水果,多运动,可以改善便秘情况。
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便秘
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膳食纤维
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膳食
2022-06-25
肛肠科
谷物膳食纤维能否改善便秘
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
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膳食
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膳食纤维
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改善便秘
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便秘
2022-06-20
消化内科
吃了谷物膳食纤维老放屁
陈国栋
副主任医师
北京大学人民医院
谷物膳食纤维主要可以增加胃动力,促进肠道蠕动,促进胃消化。所以肠道的蠕动会增加胃部的气体的排出,就会出现经常放屁的现象。建议可以吃健胃消食片来促进消化,还需要多喝水,养成排便的习惯。
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膳食
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膳食纤维
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放屁
2022-06-25
四季饮食
脸部长痘肤色黯淡是怎么引起的?饮食优先考虑高膳食纤维水果
夏季的高强度工作节奏,使不少上班族健康题目相继而来:脸部长痘、肤色黯淡、口气重、或者是小腹肿胀。引发这类健康题目标主要原因有两个,一是由于生活和工作的压力过大,时常焦虑和身体疲惫,引致大肠肌肉紧张,削减胃肠功效;二是由于上班族三餐不固定,食用油腻食品过多,引起消化艰苦,肠胃功效杂乱。蔡美琴教授分析,
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膳食
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膳食纤维
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水果
2022-05-12
内分泌科
糖尿病患者能吃膳食纤维蛋白粉吗?
刘奇英
主任医师
临汾市人民医院
糖尿病病人建议吃含膳食纤维的食物。但仍需要看该食物含的热卡数,糖尿病病人全天需要的热卡是固定的,超过范围,血糖仍会升高。建议查看该食物所含成分,同时计算相应的热量,具体可去医院听下建议。
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糖尿病
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糖尿病患者
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膳食
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膳食纤维
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蛋白
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蛋白粉
2022-06-11
孕妇饮食
如何提高膳食纤维的吸收?
据香港《明报》5月7日报道,理工大学的最新调查显示,香港人最不足的营养素是不引人注目的饮食纤维。其主要原因是越来越多的人用鲜榨果蔬汁代替新鲜果蔬。水果蔬菜汁的营养确实不错。它进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素,如铅、铝、汞等重金属和自由基等排出体外,因此有解毒排毒、净化机体的作用
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膳食
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膳食纤维
2021-12-03
疾病饮食
人体需要补充哪些膳食纤维? 盘点人体必备的11种常见膳食补充剂
中国人的生活水平提高后,除了一天吃三餐好之外,人们还在考虑吃什么能使身体健康。鱼油、复合维生素、维生素C、蛋白粉、钙片、叶酸、小麦胚芽油……这些都是人们熟悉的辅食,化学成分不同,物理形态也不同,但通常被称为饮食辅食或保健食品。人体每天需要摄取40种以上的营养素,但现在的饮食结构只有食物很难满足人体的正常
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膳食
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膳食纤维
2022-05-15
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