眼袋构成的原因主要与生活习惯和隔代遗传方面有关，另外长期睡眠不足，用眼过度，或是眼部上妆和使用隐形眼镜等问题，也都有可能引来眼袋。一般祛眼袋的方法有推拿和敷眼两种。日常饮食中经常嚼诸如胡萝卜及芹菜、口香糖等，有助于稳定颜面部肌肤。平时尚须留意常吃些优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。