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产后骨盆前倾怎么矫正

提问时间：2023-08-01 11:08 | 1人回答 | 40次阅读

产后骨盆矫正

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产后骨盆前倾怎么矫正

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夏长军

夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2023-08-01 11:18

产后骨盆前倾的矫正方法一般包括以下方面：1.如果是由于孕前长期穿高跟鞋导致，需要慢慢调理的过程。2.如果是由于孕晚期腹部特别大，造成重力前移而导致，产后可以通过瑜伽、健身操等方式来尽量恢复原来的形态，一般大部分都有希望恢复。3.如果前倾的状态较明显，可以到康复中心去做治疗，通过锻炼或矫正的方式来使骨盆前倾得到修正。对于怀孕的过程来说，骨盆的倾斜度可能会有略微变化，但是此变化一般都是生理性状态下允许的，不会出现特别大的不适情况。

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