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心情不好抑郁怎么治疗
提问时间:2024-07-29 17:04
|
1人回答
|
67次阅读
心情不好
心情
抑郁
问题描述:
心情不好抑郁怎么治疗
全部回答
共
1
条回答
徐海林
北京大学人民医院
主任医师
回答时间:2024-07-29 17:07
生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,常规药物等.另外,多吃些富含维生素B和常规药物的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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