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开合跳后有汗吗?

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开合跳后有汗吗?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
做完开合跳以后出了一身汗,也是有好处的,可以改善心脏功能,增强大脑功能,还可以促进血液循环,会有排毒促进新陈代谢的效果,而且还可以增强体质,但是在排汗以后一定要补充水分。

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