李婷婷
山东大学齐鲁医院
副主任医师
冬至通常在每年的公历12月21日或22日。冬至是中国传统节气中最重要的节气之一，也是一年中阴阳转换的重要时刻。在冬至这一天，人们会进行一些特殊的习俗活动。吃饺子是冬至的传统习俗之一，因为饺子的形状像元宝，寓意着财运亨通、吉祥如意。人们还会吃汤圆等传统食物来庆祝冬至。冬至也是一个祭祀祖先的节日，人们会在家中或寺庙中祭祖、烧香，以示对先人的缅怀和敬意。这些习俗的原因在于，冬至是冬季的开始，代表着寒冷的季节即将来临。人们在这一天吃一些暖身的食物，如饺子、汤圆等，以保持身体的温暖和健康。同时，冬至也是一个感恩和敬祖的时刻，人们会祭祖、烧香，表达对先人的敬意和感激之情。
