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柚子与高血压有什么关系吗？

提问时间：2024-06-04 18:45 | 1人回答 | 31次阅读

高血压柚子血压

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柚子与高血压有什么关系吗？

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刘福强

刘福强山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-06-04 18:46

柚子中所含糖分含量较高，有利于血压的控制，但是高血压的患者，是可以吃极少量的柚子的。想要平稳的控制血压，需要有注意低盐低脂饮食，防止吃一些腌渍食品，防止吃一些油炸食品和动物的内脏等，需要有注意戒烟戒酒，确保充足的深度睡眠，防止熬夜等。调节身心健康，保持自身卫生.避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

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老年女性，如果有高血压病史的话，建议平时低盐低脂饮食，适当锻炼身体，按时服食降压药物，至于说水果的话，如果血糖不高，水果足量都可以吃许多。最主要的还是饮食压制和药物干涉。可以多吃许多蔬菜，比如说芹菜对高血压病人来说有一定的好处!建议不定期测定血压，使血压压制在正常范围之内，并不定期化验血糖，血脂!需要强调的是凭患者自述的情况，你应该及时的到医院就医，忌烟酒、忌辛辣。

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