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心悸失眠是怎么回事

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心悸失眠是怎么回事

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
焦虑症会有很多躯体化的表现,头疼、头晕、腰酸背疼、全身疲乏、没劲,会有失眠。需要考虑患者有没有焦虑症,询问患者有没有总是感觉到紧张,有没有过度的担心、害怕,与现实状况不相符合的过度担心、害怕,就是焦虑症的表现。另外有交感神经亢奋的表现,心慌、胸闷、憋气、出汗,身上忽冷忽热的表现。

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老人如果是短期内出现严重的失眠:首先,需要积极找到病因,针对病因采取相应治疗,才能从根本上改善失眠症状。如果长期有失眠的情况,可以适当应用改善睡眠药物。失眠治疗药物主要包括苯二氮䓬受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效应的抗抑郁药物等,但是具体药物的选择需要在医生指导下使用。其次,还需要针对患者进行睡眠健康宣教,让患者从认知上调整对失眠的态度,不过分关注睡眠,不强迫自己入睡,不把问题都归咎于失眠。同时,在睡前不要做与睡眠无关的事情,养成良好的作息,才能够有助于提高睡眠质量。

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