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宝宝贫血吃什么辅食?

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宝宝贫血吃什么辅食?

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
贫血添加辅食是至关重要的,缺铁性贫血需要减少补铁和改善饮食结构。动物肝脏和血液铁含量最高,另外鸡蛋黄含铁也较高。像动物肝脏、血液、畜禽肉、鱼肉和蛋黄中的铁是血红素铁,宝贝吃了很容易吸收,补铁效果很好。如果蔬菜里面的铁不容易吸收和利用。8个月开始加瘦肉末、肝泥、鱼肉茸、动物血都可以添加,同时服用维生素C促进铁吸收。

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