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睡眠障碍会导致抑郁症吗

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睡眠障碍会导致抑郁症吗

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
睡眠障碍有可能会导致抑郁,但不是每一个睡眠障碍的人都会出现抑郁的情况,这和患者自身的性格特点、对失眠症的正确认知有关系。部分经常失眠的人过分担心睡眠质量,容易发生抑郁症,形成一个恶性循环。因为失眠导致患者的情绪不好,出现抑郁症,而抑郁的状态又加重了失眠。在这种情况下,除了通过注意睡眠卫生,服用一些安眠类的药物,来改善患者的失眠情况之外。还要引导患者对失眠有个正确的认知,大部分成年人一生中都偶尔会失眠,但是大部分人睡眠都会逐渐地恢复正常,没有必要过分地担心抑郁。

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