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脊椎炎髋关节肿痛怎么办?

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天气多变的原因,导致强直性脊椎炎,左腿髋关节痛,膝关节也肿痛,以前也有情况发生,但是不太注意,想知道该怎么办?

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任娟娟
任娟娟 宁波市第二医院 副主任医师
如果有髋关节疼痛和膝关节疼痛,建议先使用激素类药物缓解这些症状,而且要注意多休息,不要太累,特别是不能承受分娩的重量,否则也可能导致这两个关节局部磨损,加重病情,通常不要让关节部位感到风寒的刺激建议进行药物治疗或中医调养,平时要注意生活习惯,减少久坐,久躺的时间,平时要多锻炼,选择些瑜伽,游泳等运动,使腰背部肌肉能够充分活动,禁止受凉,不能穿露腰的衣服,床垫最好选择硬质的,平躺时可以用毛巾类的东西垫在腰部中医方面可以选择针灸,推拿或药浴等方法来疏通经络,活血化瘀

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考虑为缺钙的的可能,有时表现为疼痛、出虚汗或抽痉的情况,可以做血钙检查帮助诊断,可以服用钙片如盖中盖效果较好,多吃含钙质高的食物,如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养。同时平时饮食要清淡易消化,生活要有规律。

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