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脂肪肝患者如何运动

提问时间：2024-09-15 10:12 | 1人回答 | 54次阅读

脂肪肝脂肪运动

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脂肪肝患者如何运动

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张镛山东省立医院主任医师回答时间：2024-09-15 10:15

脂肪肝患者最好采用有氧运动，主要是跑步、门球、跳舞，这些能增加心率的药物，主要是能减少能量，消耗能量的运动;年纪轻的可以采用稍微剧烈的运动方式，像长跑、羽毛球、爬山这些都是能够消耗能量的运动，能有效的减少脂肪肝，预防脂肪肝。

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