肝火旺脾虚怎么调理？

提问时间：2024-09-20 17:04 | 1人回答 | 67次阅读

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肝火旺脾虚怎么调理？

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倪新海中国医学科学院阜外医院主任医师回答时间：2024-09-20 17:08

肝火旺平时留意禁酒令清淡饮食，可以用清肝火的中药比如说龙胆泻肝汤之类的。脾虚的症状可以用健脾养胃的药膳或者食物调养(茯苓白术山药这些)，也可以直接用健脾的中成药，平时留意少吃多餐，尽量决定蒸煮的烹调方式，食物较易补充，还需要有防止紧情绪调整情志。

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