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如何调节内分泌失调?

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如何调节内分泌失调?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
平时要注意饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物如水豆腐、豆腐脑、豆浆等,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。

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