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二甲双胍是否能减肥

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二甲双胍是否能减肥

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董兆如
董兆如 山东大学齐鲁医院 副主任医师
根据你描述的这种情况来看,尽量的不要服用二甲双瓜这种药物进行减肥,因为他主要是降血糖的,如果长时间服用的话会造成身体出现一些乏力代谢失调。给你的建议就是尽量的不要应用药物进行减肥,可以适当的注意锻炼身体,饮食上尽量少吃一些油腻的食物,减少油脂和甜食的摄入,并且保持规律合理的作息,通过安全有效的方法进行瘦身健身。

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胡豆吃了血糖升高。胡豆即蚕豆,含糖量不高,蛋白质含量为20%-30%,淀粉含量为60%-70%,属于营养丰富豆类。含淀粉或糖份较高食物对血糖影响较大,如黄豆含淀粉最少,含脂肪和蛋白相较多。胡豆含糖量比黄豆高,比绿豆、红豆低,因此血糖高人群可以食用,但一次性大量食用也会引起餐后血糖升高。因此需要根据每个人血糖水平高低,决定能否食用及食用量。胡豆蛋白质含量比其他豆类要高,适量摄入对血糖影响不大。

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