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减肥吃海带会发胖吗？

提问时间：2024-06-19 18:08 | 1人回答 | 48次阅读

减肥吃减肥发胖

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减肥吃海带会发胖吗？

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曲中玉

曲中玉山东省立医院副主任医师回答时间：2024-06-19 18:10

根据您目前叙述的情况，如果经常吃海带，这种情况并不收藏，也容易引来机体分解代谢失衡，目前吃海带考量对于肥胖没太大干扰，如果想节食，建议还是少吃点油腻食物，建议多运动多活动干扰主食，平时建议始终保持深度睡眠，饮食营养要均衡。祝您健康。

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