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怎样让自己快乐起来摆脱抑郁

提问时间：2022-04-10 20:57 | 1人回答 | 85次阅读

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怎样让自己快乐起来摆脱抑郁

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-04-10 20:59

一般须要配合医生全身组织药品医治，例如用抗抑郁的药品，因此且也能够采用心理将气味芳香的药物医治，可以减缓抑郁症所引发的心情低落等现象。在用药治疗时期也要注重维持良好的心情，可以适当的参与一些户外活动，大概是培养一些兴趣爱好，也能够起到肯定的辅助效果，平常也可以常和家族大概是选择沟通交流。假如抑郁的情绪始终不能调整过去，连续两周以上，提议按时到专科医院门诊救治。

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