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空腹血糖3.8正常吗

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空腹血糖3.8正常吗

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张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
空腹血糖3.8是正常的,在正常范围之内,因此不必过度担心。如果没有高血糖的情况出现平时也应该注意饮食,如果经常吃含糖量较多的食物,经常暴饮暴食都有可能会导致血糖升高,对身体会有一定的影响,而且还有可能会导致肥胖症状出现。平时一定要多吃有营养的食物,保持清淡饮食,同时还需要适当的进行体育运动,比如可以慢走慢跑或进行瑜伽锻炼。

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