易游平台, > 养生 > 亚健康

维生素a快速补充的方法有哪些?

| 1人回答 | 61次阅读

问题描述:
维生素a怎么补,有什么快速补充的方法?

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
很高兴为你解答,维生素A对于人体是一种不可或缺的营养物质,每天都需要进行适量的补充。维生素A缺乏会引发很多的问题,常见的就是夜盲症,此外会出现皮肤干燥的问题。想要进行维生素A的补充就需要在饮食上进行补充,但是要注意适当增加维生素A含量。含有维生素A的食物有动物内脏、胡萝卜、西兰花等食物,想要快速的补充维生素A就需要直接口服药物补充。

其它精选问题

推荐 胃癌与哪些微量元素有关

胃癌与硒、镍等微量元素有一定的相关性。研究发现胃癌确实跟微量元素有一定的相关性。但是并不是直接的因果关系的这种因果关系,只是有相关性,也就是研究发现的。首先微量元素硒如果要是缺少的话,那么这些人群发生胃癌的几率更高一些。另外还有一些,比如:镍、镉、如果要是它的含量超标会引起胃癌的发生率增高。那么富含硒的食物包括麦芽、芝麻,还有些海产品食物。

相关阅读精选

点击查看更多