张文同
山东大学齐鲁医院
主任医师
结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石!肾结石患者日常生活当中可以口服蜂蜜的。另外蜂蜜是一种平静的食物，蜂蜜是不会导致肾结石的发生，临床上引起肾结石，饮食习惯吃一些草酸或者尿酸的食物，导致身体的结石，最常见的食物有菠菜，香菇，菜花以及咖啡可乐，吃豆类的食物都容易导致加重。而且要多喝水生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。
