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一紧张就头胀口干上腹胀是什么原因

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一紧张就头胀口干上腹胀是什么原因

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
多半是焦虑引起的。建议平时多注意休息,不要给自己太大压力,学会放松,深呼吸,及时转移注意力。独自管理你的情绪,看看是否能改善。如果自我提升效果不好,可以去正规医院进行心理咨询。可以向心理学家寻求心理咨询。如有必要,最好用一些谷维素和其他药物来调节植物神经进行治疗。

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胃炎患者在饮食上,需要注意食物应该多样化,尽量不要偏食。并且注意补充多种营养物质,吃一些松软易消化的食物有助于养胃,比如米粥等等。少吃一些熏制,富含亚硝酸盐和硝酸盐的食物,多吃一些新鲜食品。不吃霉变的食物,尽量避免进食过于浓烈、粗糙、辛辣的食物。需要注意的是,老年人群患胃炎的时候,比较容易出现微量元素和维生素的缺乏,可以进行适量的补充。慢性胃炎行药物治疗的时候,症状缓解就可以停止用药,如果有反复,可以按需服药。良好的饮食习惯以及生活方式,可以减少胃炎的发作频率。并且与此同时,还需要做好定期的随访,能够在最大程度上降低癌变率。

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