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做俯卧撑可以预防颈椎病吗?
提问时间:2023-03-18 12:13
|
1人回答
|
26次阅读
预防颈椎病
做俯卧撑
颈椎病
问题描述:
做俯卧撑可以预防颈椎病吗?
全部回答
共
1
条回答
林燕
山东第一医科大学附属皮肤病医院
副主任医师
回答时间:2023-03-18 12:23
做俯卧撑对于颈椎没有很大的作用,如果有颈椎病建议还是通过做颈椎操来保健,平时一定要注意避免剧烈活动,避免长时间一个姿势,单纯的做俯卧撑对于颈椎没有很好的治疗作用,出现了颈椎病一定要注意避免长时间低头,注意避免枕头过高,可以采取相应的治疗措施或者是物理疗法来改善。
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