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减肥
瘦腰背的方法有哪些
提问时间:2022-05-11 07:38
|
1人回答
|
89次阅读
瘦腰
问题描述:
瘦腰背的方法有哪些
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-11 07:41
指导意见:建议饮食主要是粗茶淡饭,多吃绿叶蔬菜,少吃肥肉等食物,因肥肉等食物容易转化脂肪贮存在体内,不容易减掉。与此同时加强腹部运动,如仰卧起坐等,以达到局部消耗脂肪的目的。
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