肩周炎到底多久能自愈

提问时间：2024-09-18 22:14 | 1人回答 | 82次阅读

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肩周炎到底多久能自愈

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李勋河南省中医院副主任医师回答时间：2024-09-18 22:18

肩周炎大约1-2年左右就可以自愈，但是也要根据年龄和体质。肩周炎不经过任何治疗，通过自身调节可以自愈，但是也要把握恰当的方法，不可以任其发展。肩周炎多是由于过度劳累、外感风寒所致，或者是急性肩部扭伤治愈不彻底而形成的无菌性炎症。所以肩周炎患者要改变长期伏案的不良姿势，注意休息，注意对肩部的保暖，尤其是夏季，不要洗冷水澡、长时间吹空调。患者可以学习打太极等运动加强肩部锻炼，但是要注意强度，防止扭伤。肩周炎虽然可以自愈，但是当出现肌肉痉挛、肩部僵硬的情况时，要及时就医。

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推荐肺癌手术后不能吃什么 2024-09-18 22:19

肺癌患者在手术治疗后应避免食用油炸类食物、辛辣、刺激性食物、动物内脏、烧烤、腌制类食物，以及难以吸收的硬物。一般情况下，为了保证肺癌患者在术后正常恢复情况，患者在术后需严格按照规定的饮食范围进行正常饮食。其中，为了避免患者出现病情复发，或者癌细胞扩散的患病情况，患者需避免食用腌制类食物、生冷食物以及动物内脏等食物。同时，带有辣椒、芥末或者大蒜类食物，患者也需要避免食用。除此之外，生禽类食物，比如鸡肉、鹅肉、牛肉以及羊肉等食物，患者也需避免食用。