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怎么刷牙能使牙齿变白

提问时间：2023-10-08 14:27 | 1人回答 | 47次阅读

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怎么刷牙能使牙齿变白

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尚文忠

尚文忠淮北矿工总医院副主任医师回答时间：2023-10-08 14:42

如果我们牙齿是因为牙菌斑还有色素，牙垢附着牙齿上，引起牙齿发黑建议一天刷三次牙，每次刷牙时间三分钟，用软毛牙刷刷牙，提倡采用巴氏刷牙法，刷毛以45度角朝向牙龈组织，采用轻微震动的方法把每一个牙面和牙缝清理干净，还应配合牙线和牙间隙刷等手段来清洁牙缝之间的软垢和菌斑日常的刷牙主要是通过牙刷以及牙膏的摩擦作用来清除掉牙齿表面的软垢，以及没有钙化的牙菌斑的，所以单纯的刷牙是并没有美白牙齿的作用，只是有清洁的作用，如果是牙齿颜色不白，可以到口腔科去先查一下，具体是什么原因，如果是由于后天性的外源性染色因素造成的，可以通过喷砂洗牙的方法进行清理治疗，而如果是由于发育的问题属于内源性的染色，这些情况要进行冷光美白或者做瓷贴面修复治疗才可以

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如果有吸烟史或刷牙方式不当的，应该及时的纠正，刷牙应该每天刷2次，早1次，晚1次，并且选择改良巴氏刷牙法，有利于牙周的健康，避免出现牙齿龋坏、牙龈炎、牙周炎的现象可以选择洗牙的方式祛除，定期的清洗，用超声波震荡的方式去除表面的黑渍，黑渍建议每天刷牙，能够尽量的减少菌斑的滞留是由于吸烟或长期进食，刷牙以后遗留的菌斑，附着于牙面导致的，如果长期喝茶，也有可能导致色素沉着

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