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月经推迟一个月怎么回事?

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月经推迟一个月怎么回事?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果可以确定没有怀孕的情况下,出现月经推迟的情况,大多数是过度紧张、紧张、担心、焦虑或害怕,所导致的月经推迟。

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肉类只要是瘦肉类都是可以吃的,一些肥肉、内脏尽量少吃甚至不吃,这些脂肪含量比较高的或者是胆固醇含量比较高的肉类会增加我们血中的血脂,如果高血糖再加上高血脂,容易造成动脉粥样硬化,能够诱发心脑血管的疾病;首先,血糖高的话,要求定时定量,按时按量的进餐,三餐的时间和量相对固定。其次,高血糖在饮食上主张以食物中的升糖指数比较低的食物为主,比如说主食选择粗粮或者杂粮的饭,面食类。

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