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怎样能变瘦长高
提问时间:2022-06-12 13:50
|
1人回答
|
55次阅读
问题描述:
怎样能变瘦长高
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-12 14:04
想要变瘦长高可以适当的参加一些体育运动。能够在一定程度上促进骨骼的生长。女生可以选择进行仰卧起坐,男生可以选择多进行俯卧撑的运动,同时要注意培育其他的拉伸运动。如引体向上,跳绳,跳高,打篮球。平时多吃一些鱼肉,有利于钙的吸收。
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