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老年人便秘怎么回事

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老年人便秘怎么回事

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
老年人便秘怎么回事?大多数老年人会发生便秘这种情况,主要的原因是由于一些肠道菌群发生了变化导致的,也要考虑是由于年龄的因素,胃肠动力变低,速度变慢,导致有便秘的这样的情况发生,但大多数还是由于饮食方面的问题所造成的。便秘是一种症状,它指的是排便的次数减少,而且粪便干结,排便的时候感觉很费力。对于治疗来说,在日常的饮食当中进行调整,是非常重要的,比较严重的情况下,也需要对症使用相关的药物。饮食当中,要注意的是多吃新鲜的蔬菜水果,少吃一些过于辛辣刺激、油腻、生冷、坚硬的食物,而且饮食要有规律,不要暴饮暴食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,同时也要保证一个充足的睡眠,保持平和乐观的心态,因为长期的便秘有可能会引起一些直肠炎或者是伴有失眠、抑郁等这些情况的发生。

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