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脾胃不好早泄怎么办

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脾胃不好早泄怎么办

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
脾胃不好是导致早泄的原因之一,可以采取以下措施进行改善:1.注意饮食,多吃易消化的食物,如鸡肉、鱼肉、蔬菜等; 2.调整作息,保证充足的睡眠,避免过劳及精神紧张; 3.适当运动,增强身体素质; 4.中医调理,可通过调节脏腑功能,改善血液循环和神经调节功能; 5.可考虑食用一些增强性功能的中草药或保健品,但需遵医嘱使用。最重要的是,要注意心理调节,杜绝焦虑、紧张等负面情绪,保持放松愉悦的心态。

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