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怀孕睡不好觉怎么办?

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怀孕睡不好觉怎么办?

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小禾科普
小禾科普 易游平台,健康科普平台 主任医师
如果说您老婆怀上有四个月,一般这种情况的话,如果说一直都有神经衰弱的情况,确实要考量是由于他的心情影响到的,有些孕妇在怀上的早期身体不太舒服,比如说有恶心干呕等症状的话,也有可能会影响到个人的深度睡眠的。一般像这样个情况的话,建议您最好就是让他保持良好的心情,经常做户外活动,然后多听点轻音乐。

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