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主任医师
出现耳胀时可以尝试吞咽、打哈欠或嚼口香糖来缓解。飞机起飞和降落时，气压变化会导致耳内外压力差，进而引起耳胀或耳痛，这种现象被称为“航空性中耳炎”。通过吞咽、打哈欠或嚼口香糖，可以促进耳咽管开放，帮助平衡内外压力。如果这些方法不起作用，可以尝试捏住鼻子，闭上嘴巴，然后轻轻用力呼气，这种方法称为“瓦氏动作”，也有助于调节耳内压力。对于婴儿或小孩，可以让他们在起飞和降落时喝奶或用奶嘴，以帮助缓解耳胀现象。如果耳胀症状持续或伴随其他不适，应及时咨询医生，以排除其他潜在问题。
