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晚上吃银耳汤会胖吗?

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晚上吃银耳汤会胖吗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
吃银耳羹会不会肥?是要看你吃的量的多少来决定,如果适量的吃,也不会增肥的,肥胖是由于摄入的量大于消耗的量,如果说每天摄入的量小于消耗的量,就不会增肥,建议要合理膳食,适量运动

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