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孕早期能喝红糖水吗

提问时间：2024-06-14 06:39 | 1人回答 | 73次阅读

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孕早期能喝红糖水吗

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共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-06-14 06:41

根据你现在处于孕早期的情况，红糖水可以喝，但是要控制量，红糖水本质上和白糖水并没有很大的区别，都可以提供能量，但是要明白"过犹不及"的道理，适量饮用。吃东西也是同样的道理，饮食一定要按照自己的食量，不要吃的过多，否则会消化不良而积食。另外不要过度补充营养，虽然孕妇在怀孕期间需要的能量多，但是不应该一味地补充营养，应适量补充，并且要营养均衡，补充蛋白质、糖类、维生素等营养物质，避免由于过度补充营养导致的营养过剩。

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