易游平台, > 皮肤性病科

不吃晚饭会掉头发吗

| 1人回答 | 61次阅读

问题描述:
不吃晚饭会掉头发吗

全部回答
1条回答

张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
经常不吃晚饭有可能会造成营养摄入不足,也有可能会出现掉头发的情况。如果有减肥的需求,晚饭可吃七八分饱,并且在吃过饭之后也可做一些轻柔的运动,比如瑜伽或慢走,有助于促进食物消化吸收,促进脂肪消耗。平时还需要做到三餐定时定量,最好不要暴饮暴食,以免增加胃肠道的负担,还有可能会出现体重反弹的情况,想要减肥的时候,可在晚上吃一些新鲜水果和蔬菜。

其它精选问题

推荐 打玻尿酸丰苹果肌好不好

玻尿酸丰苹果肌一般都不错,可以让皮肤饱满。透明质酸中有许多透明质酸是通过注射皮下注射的。长时间注射透明质酸可以为皮肤提供所需的水分和营养,使皮肤水嫩。同时,注射透明质酸也可以起到填充作用,可以让苹果7更漂亮。术后皮肤可能会有针孔,所以要做好针孔的清洁和护理工作。

相关阅读精选

点击查看更多