脚脖子韧带拉伤怎么办

提问时间：2024-09-18 10:33 | 1人回答 | 58次阅读

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脚脖子韧带拉伤怎么办

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陈秀杉山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-09-18 10:37

脚脖子韧带拉伤，在24小时之内时，由于存在明显的肿胀，应及时使用冰袋对患处进行冷敷。能够促使损伤的毛细血管收缩，减少局部出血，防止肿胀症状持续加重，也能够缓解疼痛。也要加强会对韧带拉伤部位的保护，避免过度活动，不要使患处受力，防止损伤持续加重。可以在医生的指导下使用活血化瘀类的药物进行治疗，比如跌打丸、舒筋活血片，也可配合进行一些理疗，比如热敷、烤电。如果脚部的韧带拉伤比较严重，出现了完全撕裂或大部分撕裂，还可能需要进行手术治疗。

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推荐肩周炎按那个部位好 2024-09-18 19:54

肩周炎按摩时候应该是疼痛部位，可以促进软组织的血液循环，加速炎性介质的代谢和炎症的吸收;疼痛明显的可以口服非甾体类消炎止痛药物，关节热敷、理疗、红外线照射和电磁治疗。平时减少剧烈运动和重体力劳动，进行关节的功能锻炼，如游泳、平板支撑，增加肌肉的抵抗力和关节的稳定性。固定的压痛点注射类固醇和利多卡因，减轻炎症反应;重度的可以在麻醉后进行手法松解治疗。