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产后掉发严重吃什么好

提问时间：2024-08-23 14:35 | 1人回答 | 48次阅读

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产后掉发严重吃什么好

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-08-23 14:38

维生素B6是维生素B族的常见的种类，含有黑色素，最好在哺乳期不建议吃药，可以经常用手按摩头皮促进血液循环，同时要注意避免熬夜，增加营养。在饮食上可以多吃一些维生素B族的食物，还可以吃一些调节植物神经的谷维素，都有助于毛发的恢复，平时可以多吃一些黑豆，黑米，这些里面会含有维生素E和维生素B6。产后出现脱发是部分妇女分娩之后产生毛发脱落的一种疾病。

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