怎样才能有效防止脱发

提问时间：2022-06-02 18:56 | 1人回答 | 40次阅读

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怎样才能有效防止脱发

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-02 19:11

头发发展是不是健康，多与平常作息饮食相应1，每日维持6小时以上的睡觉时候，尽大概在早晨10点左右入睡；2，积极面对生活及事情，不要给自己太大压力；3，不要吃辛辣清淡食物，多吃含蛋白质、维生素、矿物质的食物，维持营养消化吸收平衡；4，不要酗烟酗酒。

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推荐肾亏的人可以吃槟榔吗 2024-09-20 19:13

肾亏的人不建议吃槟榔，因为槟榔对于肾亏并没有治疗作用，所以没有必要去吃肾亏，分为肾阴虚和肾阳虚两种，需要进行对症治疗，改善症状肾阴虚，可以选择六味地黄丸或知柏地黄丸进行对症治疗，肾阳虚可以选择金匮肾气丸或桂附地黄丸进行对症治疗。

皮肤科 经常吃哪些食物能防止脱发？什么食物对脱发有帮助？

脱发对于一个人的外形来说是比较重要的，很多人的头发比较稀少，而且脱发还比较严重，这样的人经常会担心自己的头发是不是会掉完，不少人到了中年就出现了秃顶的情况，所以平时需要改善一下，那经常吃哪些食物能防止脱发？什么食物对脱发有帮助？1、哪些食物能防止脱发（1）全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健

#食物 #防止脱发 #脱发

2023-10-10

皮肤科 哪些食物对头发好？防止脱发的食物有哪些？

许多女性的头发比较长，总是需要花很长的时间打理头发，不然头发容易出现分叉、打结的情况，平时要注意护理头发，不仅洗头的时候要注意护发，饮食上也要多加注意，一些食物能够帮助护发，那么哪些食物对头发好？防止脱发的食物有哪些？1、女性头发保养吃什么红肉：铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁

#食物 #头发 #防止脱发 #脱发

2023-10-10

皮肤科 吃什么蔬菜防止脱发？脱发怎么调理更好？

脱发症状在日常生活中并不少见，不少人都存在这种情况。应该说这点对于男性还好，要是女孩子大量脱发那就严重了，虽然人每天掉一些头发是正常的。为了防止大量脱发，在饮食习惯等方面要引起足够的重视。那么吃什么蔬菜防止脱发？脱发怎么调理更好？1、脱发饮食吃什么蔬菜防止脱发第一点、我们在日常生活中一旦出现严重的脱

#蔬菜 #防止脱发 #脱发 #调理

2023-10-10

皮肤科 哪些食物能有效防止脱发？脱发饮食事项有哪些？

脱发是一种常见的生理现象，分为生理性脱发和病理性脱发。前者指的是每个人每天都会脱落一些退行期的头发，是正常的，而后者则是大量头发脱落的情况，严重的话就是秃头了。在脱发治疗方面，饮食是十分重要的。那么哪些食物能有效防止脱发？脱发饮食事项有哪些？1、脱发原因美国皮肤科学会指出，目前全美有约8000万人受到脱发

#食物 #防止脱发 #脱发

2023-10-10

皮肤科 秋天如何防止脱发？秋季脱发应该怎么调理？

秋季是比较容易出现掉发情况的，如果头发掉得不是很多，那么就是正常的人体新陈代谢，但要是头发掉得很多，就要注意了。掉发和平时的饮食习惯和生活习惯有很大的关系，那么，秋天如何防止脱发？秋季脱发应该怎么调理？一起来看看吧！1、秋季如何防止脱发（1）充足睡眠医生建议，到了秋季作息上要调整，保证充足的睡眠。秋季

#防止脱发 #脱发 #调理

2023-10-11

皮肤科 一般怎么预防脱发？防止脱发应该注意什么？

生活中很多人都会脱发，但是脱发有很多种原因，有的人是因为身体体质的原因，有的人是因为发质的原因，但是不论是身体原因，脱发其实是可以预防的，脱发之后患者也要注意调理。那么，一般怎么预防脱发？防止脱发应该注意什么？1、充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到

#预防脱发 #防脱 #防脱发 #脱发 #防止脱发

2023-10-11

皮肤科 中医怎么治疗脱发？西医如何防止脱发？

一个人的发质好不好其实可以反应一个人的营养吸收好不好，有的人的发质非常好，而且头发也比较多，但是还是有很多人头发比较少，发质也不好，脱发问题就成为这些人时刻关注的问题，有的人用西医治疗，还有人喜欢用中医治疗，那中医怎么治疗脱发？西医如何防止脱发？1、怎么治疗脱发1.西医治疗很多的患者在治疗脂溢性脱发时用

#中医 #治疗脱发 #脱发 #防止脱发

2023-10-11

皮肤科 怎么做防止脱发？防止脱发的方法有哪些？

脱发是很常见的一种现象，在日常生活中我们每天都会掉发，每天掉的头发如果不超过100根就是正常的，但是大量掉发就是脱发。脱发会影响人的外在形象，想要防止脱发就要做到以下几点，那么，怎么做防止脱发？防止脱发的方法有哪些？1、怎么做防止脱发油性头皮要用碱性洗发水每人每天都会新陈代谢掉一定量的头发，但如果每次洗

#防止脱发 #脱发

2023-10-12

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