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藕粉的作用与功效
提问时间:2022-04-30 11:37
|
1人回答
|
69次阅读
问题描述:
想要减肥,最近听说藕粉可以帮助减肥,藕粉的作用与功效有哪些
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-30 11:50
经常吃藕粉有促进消化,养胃的功效。藕粉中含有大量的淀粉,不仅如此还含有鞣质,这是非常好的健脾益胃的物质,多吃藕粉对胃有好处。平常在饮用藕粉的时候先用凉白开冲散,再用热水冲泡就可以了,除此之外,吃藕粉的时候也可以添加红枣,枸杞,山楂等等。每天饭前一碗不仅可以控制自己的食量,更有益于健康。
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