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糖尿病人能吃木瓜吗?

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糖尿病人能吃木瓜吗?

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柳兰歌
柳兰歌 山东省邹平县中医院 主治医师
糖尿病人能吃木瓜,木瓜含17种以上氨基酸,营养元素也很丰富,可延缓细胞老化,但糖类含量也较多,需注意摄取的分量。

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糖尿病患者最主要的治疗方式是饮食加上运动的疗法。饮食上需要根据个人的活动量以及身体素质来决定。糖尿病患者的饮食没有固定的标准,但是有大体的原则,原则上是主食,每天每顿在二两左右,如果是重体力劳动者,饮食可以适当放宽到四两。糖尿病的患者饮食上不要吃过于甜的食物也不要吃容易生糖的食物。由于糖尿病患者的血糖利用是不足的,糖尿病患者是容易出现脂肪代谢,甚至蛋白质代谢的,所以饮食上还要保证有适当的蛋白质和脂肪来补充。糖尿病患者饮食的原则是在不用药的前提下,饮食加运动疗法将餐前血糖控制在7以下,餐后两小时血糖控制在10以下这是最好的。

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