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梦魇是如何造成的

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梦魇是如何造成的

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
梦魇也是一种非常常见的精神现象。当人做梦突然惊醒时,神经中枢的一部分早已经清醒,但是支配肌肉的神经中枢,并没有同步及时醒过来,所以虽然出现难受的症状,却动弹不得。如果有人叫醒他,这种可怕的感觉就会立即消失。其实这种现象十分普遍。仰卧,盖的被厚或其他一些情况,日间精神过度紧张,发生梦魇的诱因还有晚饭过饱。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,但是睡觉的时候换另一种方式,并避免上述诱因,梦魇就不会出现在睡梦中了。

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