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胃糜烂吃什么水果蔬菜好

提问时间：2022-06-25 08:53 | 1人回答 | 78次阅读

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胃糜烂吃什么水果蔬菜好

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-25 09:07

治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。

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