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男人内分泌失调怎么治
提问时间:2022-06-13 11:37
|
1人回答
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88次阅读
内分泌失调怎么
内分泌失调
内分泌
问题描述:
男人内分泌失调怎么治
全部回答
共
1
条回答
史霄灼
黑龙江省牡丹江林业中心医院
主治医师
回答时间:2022-06-13 11:56
调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.
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