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食疗高血压食物有哪些?

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食疗高血压食物有哪些?

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
如果经过仔细检查考量有高血压病,这种情况应当积极的运用降压药物实施降压救治,并没有哪一种饮食能降压的,所以这种饮食疗法是一种很不科学的观点。所以建议还是根据自己的血压水平决定合适的降压药物降压救治,平时要留意规律的监测数据血压,从而超越稳定降压的效果。需要强调的是多食水果蔬菜,不熬夜、不劳累,多锻炼,加强体育锻炼。

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