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例假前为什么体重会飙升

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例假前为什么体重会飙升

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
我在月经前出现体重增加的情况,那么原因是由于体内激素水平波动或者是没有坐运动,饮食不节制而造成的。就是在月经前,由于体内的雌激素和孕激素上升,可能会导致水钠潴留,从而造成体重有所增加。再一个呢就是月经前没有控制饮食,摄入过多的热量和脂肪,从而增加了体重,再一个就是月经前运动少,导致体内热能不能完全被消耗。

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