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常见的暖胃的食物有哪些

提问时间：2024-05-30 16:32 | 1人回答 | 76次阅读

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常见的暖胃的食物有哪些

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李婷婷

李婷婷山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-05-30 16:36

最佳答案：羊肉、鸡肉、牛肉、狗肉、姜、蒜、辣椒、韭菜、胡萝卜、大枣、白糖、核桃、橘子、桃子、李子、栗子等，山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等等温性食物。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱，桂皮，花椒，荜拨，八角，校茴香等温热作料，可以温养脾胃之气，祛阴散寒。

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