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维生素C和E适合多大的年龄吃啊
提问时间:2022-05-18 05:49
|
1人回答
|
59次阅读
维生素
问题描述:
养生堂天然养生堂天然维生素E·C祛斑焕白套装是不是只有中老年才可以吃啊?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-18 05:54
维生素c和维生素e的补充,没有特定的年龄要求。年轻人胃肠道功能好,只要保证饮食营养均衡一般不缺乏维生素,没有补充维生素的必要性。如果身体缺乏的话,是可以补充的。补充铁剂的时候补充维生素c可以增加铁剂的吸收,如果为了保胎,也可以用维生素e。
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