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牛乳茶会发胖吗

提问时间：2023-09-01 10:55 | 1人回答 | 51次阅读

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牛乳茶会发胖吗

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高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-09-01 11:14

牛乳茶一般来说是不会发胖的。牛乳茶有丰富的蛋白质，热量比较低，但是还是不要喝太多，每次喝一杯就可以了。牛乳茶是一种营养价值非常高的饮品，可以有助于人体免疫力的提高，但是最好不要空腹喝，以免影响吸收。牛乳茶虽然热量不高，但是还是要看每天总共摄入的热量值，如果摄入热量过多，一定要及时运动，避免因为消耗的热量小于吸收的热量而导致发胖。

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