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脸上长雀斑怎么内调
提问时间:2024-09-15 11:56
|
1人回答
|
87次阅读
雀斑
问题描述:
脸上长雀斑怎么内调
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-09-15 11:59
脸上长雀斑内调可以适当多吃些富含维生素c的食物,比如紫甘蓝、蓝莓、樱桃、猕猴桃、柠檬、橙子等,同时也要多喝些水,这样有助于淡化色斑。要避免吃色素较重的食物,比如巧克力、可乐、酱油等。平时要保证睡眠充足,不能够熬夜。外出的时候做好防晒的工作,不要让皮肤受到阳光暴晒。如果雀斑比较严重,内调的同时也可以选择去专业的医院,通过医美的方法来治疗,比如可以进行激光治疗,通常都能取得不错的效果。
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